Älska mjölksyra, älska träningsvärk.

Idag har varit en riktig slappdag men jag orkade i alla fall ge mig ut på en promenad. Det var ju trots allt sol ute och jag kunde inte med att sitta inne hela dagen (läs: ligga i sängen och kolla på TV) Jag fick lite ny energi och bestämde mig för att gå på Body Balance, det är en yoga/pilates inspirerad klass på Sportlife.
Ska försöka gå på det på söndagar om jag känner för det, det känns som att jag behöver träna avslappning och streching en hel del, jag kände mig stel som ett kylskåp! Det är ett pass som jag kan tänka mig att gå på som komplement till annan träning men inte istället för annan träning.