Tjur Ruset lördag 6 oktober 2012
2012-02-18 / 11:03:19
God morgon, eller ja morgon och morgon. Jag har varit vaken ett par timmar.
Snart skall jag bege mig till gymmet och köra kondition men först vill jag tipsa om tjur ruster 2012. En mil löpning i terräng, väldigt utmanande terräng! Det är ett utav mina mål med träningen i år. Det som är lockande med loppet är att det är en riktigt utmaning. Jag vet att jag kan träna upp konditionen för att springa en mil och det blir häftigt att springa i den terrängen. Jag tror inte att man tänker på att man springer när man har annat att fokusera på så som olika hinder, vattendrag och lerbackar.
Ni får helt enkelt kolla in denna filmen för att bilda er en uppfattning själv
Snart skall jag bege mig till gymmet och köra kondition men först vill jag tipsa om tjur ruster 2012. En mil löpning i terräng, väldigt utmanande terräng! Det är ett utav mina mål med träningen i år. Det som är lockande med loppet är att det är en riktigt utmaning. Jag vet att jag kan träna upp konditionen för att springa en mil och det blir häftigt att springa i den terrängen. Jag tror inte att man tänker på att man springer när man har annat att fokusera på så som olika hinder, vattendrag och lerbackar.
Ni får helt enkelt kolla in denna filmen för att bilda er en uppfattning själv
Tjur Ruset 2011 The Movie from Bjarne Koning on Vimeo.</
Kommentarer!
