2011-07-24
2011-07-24 / 21:48:22
I morse efter frukosten sprang jag en runda, precis som utlovat. Det blev en lugn runda på 4,5-5km och det kändes ganska bra. Jag gick upp till simhallen och sprang lilla-stora-lilla slingan och sen hem. Jag känner mig ganska peppad och tänker springa en runda i morgon med. Hittade ett lopp 31 Augusti som jag eventuellt springer, iForm-loppet 5 eller 10 km.
Nu ikväll gick jag en promenad på 45 minuter så snart är det dags för att lägga sig.
/Sandra
Nu ikväll gick jag en promenad på 45 minuter så snart är det dags för att lägga sig.
/Sandra
2011-07-24
2011-07-24 / 01:12:00
Dags att börja ta tag i träningen kanske? Dags att börja blogga igen kanske?
Så får det bli, jag behöver lite motivation och något som peppar mig. Kanske en anmälan till ett lopp?? Jag börjar med att fylla i min träningsdagbok i alla fall.
I morgon blir det en springrunda på morgonen och sen ska jag cykla hem min cykel från Torpa.
/S
Så får det bli, jag behöver lite motivation och något som peppar mig. Kanske en anmälan till ett lopp?? Jag börjar med att fylla i min träningsdagbok i alla fall.
I morgon blir det en springrunda på morgonen och sen ska jag cykla hem min cykel från Torpa.
/S
