Älska mjölksyra, älska träningsvärk.

Idag trodde jag att jag skulle spy på gymmet. Fy satan vad jobbigt det var, men gött! Jag körde björnen och ökade vikterna igen. Tyngsta omgången tog jag 20kg. Sen sprang jag 5 minuter i högt tempo och avslutade med situps.

Ikväll blir det promenad och imrogon vilodag!

/S